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ためしてガッテン 動画 肩コリも転倒も防ぐ!新常識“伸ばさない”ストレッチ! (2015/2/25)

ためしてガッテン「肩コリも転倒も防ぐ!新常識“伸ばさない”ストレッチ!」 2015年2月25日放送

[番組内容]
ストレッチの常識が変わる!なんと、今までのストレッチに落とし穴があることが判明。ケガの予防には、新「伸ばさない」ストレッチを!また、肩コリや転倒防止にも吉!
> fc2
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